Stilhedsophold

Et Øjeblik er stille dage uden input og mange ord. Det er en tid til refleksion, hvile og fordybelse. En simpel pause. Et frirum som giver mulighed for at stoppe op, mærke efter og være tilstede. Et Øjeblik giver grundlæggende meditationstræning, herunder teknikker, filosofi og metode. Dagene indeholder stilhed, meditation samt mulighed for individuel session […]