E-Bog: Alting og Ingenting

Mindfulness handler om at erkende virkeligheden lige nu – at acceptere livets vej. Den vej som
viser os, at i hvert øjeblik er vi i live. Mindfulness er en væremåde, en levemåde, en måde at lytte
på og en måde at vandre ad livets vej og være i harmoni med tingene på sådan som de er. Men
det er også en erkendelse af, at man undertiden, ofte på ret afgørende tidspunkter, i virkeligheden
ikke har nogen anelse om, hvor man er på vej hen, eller bare hvor vejen findes.

Mindfulness handler om at forstå. at vi er på en vej, hvad enten vi kan lide det eller ej. Nemlig den
vej som hedder livet. Det handler om at se vejen. At se vejens retning, at vejen hele tiden viser sig
for os, øjeblik for øjeblik. At det der sker lige nu, i dette øjeblik, påvirker det næste der sker.